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Unerfuellter Kinderwunsch Kinderwunsch in Berlin: Kathrin Steinke
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Bewaehrte Hilfsmittel bei unerfuelltem Kinderwunsch Beratungsnetzwerk Kinderwunsch Deutschland (BKiD)
ZERTIFIZIERTE KINDERWUNSCH BERATUNG

5 Kinderwunsch-Hilfsmittel zum Schwanger werden

Produktempfehlungen aus dem Alltag meiner Praxis

Auf vielfachen Wunsch meiner KlientInnen habe ich auf dieser Seite Links zu bewährten Hilfsmitteln für die Kinderwunschzeit zusammengestellt, die ich ungewollt kinderlosen Frauen und Paaren für ihren Versuch auf natürlichem Wege schwanger zu werden in meiner Praxis regelmäßig empfehle.

Inhalt dieser Seite

Welche Hilfsmittel könnten auch dir dabei helfen, schwanger zu werden?  Kinderwunschtees in Bio-Qualität  Naturheilmittel zur Steigerung der Fruchtbarkeit  Nahrungsergänzungsmittel zur Steigerung der Spermienqualität  Entspannungs-CDs/MP3s für die Kinderwunschzeit  Hilfreiche Bücher rund um´s Schwanger werden  Weitere Kinderwunsch-Hilfsmittel zum Schwanger werden 

Welche Hilfsmittel könnten auch dir dabei helfen, schwanger zu werden?

Im riesigen Angebots-Dschungel des Internets kann man bei den oftmals vollmundigen Werbeversprechen mittlerweile schon mal leicht den Überblick verlieren. Deshalb beschränke ich mich hier auf die Empfehlung von Hilfsmitteln rund um´s Schwanger werden, die sich im Laufe der Jahre im Rahmen meiner Behandlungen bei vielen KlientInnen bewährt haben, und deren Qualität meinen hohen Ansprüchen genügt (so zum Beispiel Nahrungsergänzungsmittel, Zyklustee und Kinderwunschtee in Bio-Qualität).*

1. Kinderwunschtees in Bio-Qualität

Kinderwunschtees können auf dem Wege natürlich schwanger zu werden die Fruchtbarkeit steigern, aber auch begleitend zur reproduktionsmedizinischen Kinderwunschbehandlung wertvolle Hilfe leisten. So können sie zum Beispiel wunderbar dabei helfen,… Entgiftungsprozesse des Körpers zu unterstützen (zum Beispiel nach einer längeren Einnahme von Medikamenten oder Hormonen). hormonelle Prozesse zu harmonisieren (zum Beispiel bei Zyklusunregelmäßigkeiten oder Zwischenblutungen bei Gelbkörperschwäche). die weiblichen Beckenorgane besser zu durchbluten und damit die Fruchtbarkeit und die Chance einer Einnistung der Eizelle zu erhöhen. die allgemeine Stimmung aufzuhellen u.v.m. Sei dir bitte bewusst: Nicht alle Tees können alles… und kein Kinderwunschtee kann zaubern. Heilkräuter unterstützen sanft und es braucht eine gewisse Zeit, damit sie ihre Wirkung auch voll entfalten. Daher ist es ratsam, eine Teekur über einen gewissen Zeitraum in den Alltag einzubinden. Falls nicht anders angegeben (wie zum Beispiel bei Zyklustee), dann solltest du nach 6 Wochen eine mindestens 14-tägige Teepause einlegen. Konventionell angebaute Kräuter können Schadstoffe  enthalten. Deshalb empfehle ich vor allem bei Tees die den Kinderwunsch unterstützen oder helfen sollen, den Zyklus zu regulieren, stets Bio-zertifizierte Ware zu bevorzugen:

Zyklustee 1 zur Harmonisierung der ersten Hälfte des weiblichen Zyklus

Wie schon sein Name verrät, wurde der BIO Zyklustee 1 von Vita Et Natura speziell für die erste Zyklusphase  komponiert. An diesem Kinderwunschtee finde ich besonders schön, dass neben anderen Kräutern auch Beifuß und Rosmarin enthalten sind. Denn diese kraftvollen Kräuter sorgen für eine gute Durchblutung des “kleinen Beckens” - dem heiligen Gral der Weiblichkeit. Und eine gute Durchblutung hilft bei einem guten Aufbau der Gebärmutterschleimhaut. » Mehr Infos zum Tee auf Amazon.de  (100 g: € 9,80)

Zyklustee 2 für die Regulierung der zweiten Zyklusphase

Vita Et Naturas BIO Zyklustee 2 unterstützt die zweite Hälfte des weiblichen Zyklus  und ist damit auch eine sinnvolle Ergänzung zum Zyklustee 1 (Produktbeschreibung siehe oben). Der weibliche Zyklus ist ein wunderbares Zusammenwirken unterschiedlicher Hormone, die durch diesen Kinderwunschtee hilfreich mit altbewährten Heilpflanzen unterstützt werden. Die Kombination von Schafgarbe, Frauenmantelkraut und Brennnesseln ist ein Frauen-Kraftpaket sondergleichen: Die Brennnessel füllt das wichtige Spurenelement Eisen auf - und der Frauenmantel sorgt für ausbalancierte Hormone und stärkt die innere Weiblichkeit (ein magisches Kraut, das ich Kinderwunsch-Klientinnen in meiner Praxis oft empfehle). » Mehr Infos zum Tee auf Amazon.de  (100 g: € 9,80)

Nestreinigertee zur Entgiftung und Harmonisierung des Hormonhaushalts

Der BIO Nestreinigertee der Teemanufaktur Vita Et Natura   enthält viele starke Frauenkräuter, die dir nicht nur bei der Entgiftung helfen, sondern auch harmonisierend auf den weiblichen Hormonhaushalt (Zyklus) wirken können. Dieser Nestreinigertee ist für alle Frauen zu empfehlen, die zum Beispiel nach langer Einnahme der Pille unter unregelmäßigen Zyklen leiden oder die sich lange in anderer Hormonbehandlung  befanden. Aber auch, um den Körper grundsätzlich zu entgiften. » Mehr Infos zum Tee auf Amazon.de  (100 g: € 9,90)

Hildegard von Bingen Entspannungstee für die Schwangerschaft

Wer mich kennt weiß, dass es bei mir in der Praxis immer einen beruhigenden Entspannungstee gibt, dass ich stets betone, wie wichtig kleine “Entspannungs-Inseln” für eine Schwangerschaft  sind und dass ich die Naturheilkunde der Hildegard von Bingen  und ihr altbewährtes Heilwissen sehr schätze und oft in die Therapiepläne für meine Kinderwunsch-Klientinnen einbinde. In der ungewöhnlichen Kräuterteemischung “Hildegard Entspannungstee” des vielfach ausgezeichneten Bio-Betriebs Sonnentor wirken bewährte “Seelentröster” wie zum Beispiel Zitronenmelisse und Lavendel. Die Petersilie hilft bei Melancholie  und Einschlafschwierigkeiten. Und der Fenchel tut in allen Variationen gut und “macht den Menschen wieder fröhlich”… » Mehr Infos zum Tee auf Amazon.de  (40 g: € 4,19)

2. Naturheilmittel zur Steigerung der Fruchtbarkeit

Viele Naturheilmittel zur Steigerung der Fruchtbarkeit sind in einer Drogerie oder auch in populären Online Shops (zum Beispiel bei Amazon) in der Regel leider nicht oder oft nur in zweifelhafter Qualität erhältlich. In der Apotheke kannst du natürlich auch Heilkräuter kaufen, die auf ihren Wirkgehalt geprüft sind - aber selbst dort nur selten in zertifizierter Bio- Qualität und zudem meist recht teuer. Deshalb fragen mich meine Kinderwunsch-KlientInnen und Besucher meiner Webseite oft nach einer Empfehlung, wo sie ihre Heilmittel denn nun eigentlich ruhigen Gewissens kaufen könnten...

Kinderwunsch-Kräuter in Bio-Qualität

Der Naturheilkräuter-Shop meines Vertrauens, den ich herzlich empfehlen kann, ist der Online-Shop Herbathek.com (übrigens auch mit freundlichem Ladengeschäft in Berlin)*. Die Hebathek bietet zu günstigen Preisen eine große Auswahl erlesener Naturheilmittel aus vorwiegend kontrolliertem biologischem Anbau an – zum Beispiel traditionelle und weniger bekannte Heilkräuter, feine Gewürze, Nahrungsergänzungsmittel, Vitamine, Spurenelemente, Mineralstoffe, Bienenprodukte u.v.m. Frag mich gerne, welche Naturheilmittel ich dir für deine spezielle Situation und Konstitution für die Schwangerschaft empfehlen und auf Wunsch - zum Beispiel in der Rezeptur eines individuellen Kinderwunschtees - auf dich persönlich abstimmen kann. Hier kannst du bei Interesse schonmal reinschnuppern und in Ruhe durch´s Sortiment stöbern: » www.herbathek.com 

3. Nahrungsergänzungsmittel zur Steigerung der Spermienqualität

Nun ein paar Tipps zur Verbesserung der männlichen Fruchtbarkeit. Denn, wenn Mann „nicht kann”, wird´s leider schwierig mit dem Schwanger werden… Doch selbst dann, wenn die Spermienproduktion beeinträchtigt ist, sollte Mann nicht denken: „Da kann man ja nix tun”! Hier habe ich deshalb ein paar bewährte Nahrungsergänzungsmittel zusammengestellt, die ich auch Patienten in meiner Praxis empfehle, die ihre Spermienqualität steigern wollen, um ihr schlechtes Spermiogramm zu verbessern.

ORTHOMOL FERTIL PLUS (90 Kapseln)

Orthomol Fertil Plus vom deutschen Hersteller Orthomol  ist ein „Mercedes Benz” unter den Nahrungsergänzungsmitteln zur Steigerung der Spermienqualität. POSITIV: Dieses Präparat bietet eine sehr gute Kombination aller wichtigen Vitamine und Spurenelemente. NEGATIV: Verwendung des Farbstoffs Titandioxid , dem (wie auch in anderen Medikamenten) das Krebsrisiko steigernde Nebenwirkungen nachgesagt werden. Bitte informieren sie sich und wägen Sie Hoffnung und Risiko gut ab, oder probieren Sie erstmal die Wirkung von rein natürlichen Präparaten (s.u.). » Mehr Infos zu Orthomol Fertil Plus auf Amazon.com  (90 Kapseln, € 104,03)

GSE MÄNNER VITAL COMPLEX (Bio, 60 Tabletten)

GSE Männer Vital Complex vom deutschen Hersteller Biologische Nahrungsergänzung & Heilmittel GmbH  ist eine günstige und dabei zu 100% natürliche Alternative zu Orthomol Fertil Plus. Enthalten sind die Nährstoffe Vitamin B1 (Thiamin), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B5 (Pantothesäure), Vitamin B6 (Pyridoxin), Vitamin B9 (Folsäure), Vitamin C, Vitamin E, Zink und Selen. POSITIV: Dieses, die männliche Fruchtbarkeit steigernde Nahrungsergänzungsmittel enthält ausschließlich Vitamine, Mineralien und Spurenelemente aus Pflanzen in veganer Bio- Qualität und keinerlei synthetische Farb- und Zusatzstoffe. » Mehr Infos zum GSE Männer Vital Complex auf Amazon.com  (60 Tabletten, € 25,45) Die Wirkung von GSE Männer Vital Complex kann übrigens wunderbar mit einer höheren Dosis der beiden, die Spermienqualität verbessernden Spurenelementen Zink und Selen verstärkt werden, wie zum Beispiel durch die zusätzliche Einnahme von Macandro Tabletten:

GSE MACANDRO (Bio, 75 oder 300 Sink + Selen Tabletten)

GSE Macandro ist ein spezielles Nahrungsergänzungsmittel zur Steigerung der Spermienqualität mit den beiden besonders vitalitätsstärkenden Spurenelementen Zink und Selen. Zink unterstützt den Testosteronspiegel im Blut (Testosteron ist ein Sexualhormon, ein so genanntes Androgen). Selen unterstützt die gesunde Spermienbildung (Spermatogenese) und kann damit die männliche Fruchtbarkeit steigern. » Mehr Infos zu GSE Macandro 75 auf Amazon.com  (75 Tabletten, € 18,47) Oder in der größeren Packung mit 300 Tabletten (reicht für circa 100 Tage): » Mehr Infos zu GSE Macandro 300 auf Amazon.com  (300 Tabletten, € 60,42)

4. Entspannungs-CDs/MP3s für die Kinderwunschzeit

Ganz wichtig um schwanger zu werden ist: Bleib´gelassen! Denn Entspannung ist oberstes Gebot. Erlebe zum Beispiel durch Meditation und Hypnose vor, während und nach deiner Kinderwunschbehandlung mehr Gelassenheit und innere Ruhe für deinen Kinderwunsch:

Hypnose und Meditation mit Kinderwunsch Relax©

Entspannung durch Hypnose kann die Chancen erhöhen, schwanger zu werden. Die von mir selbst entwickelten und in Jahren mit vielen meiner Kinderwunsch-Klientinnen erprobten sanft-intensiven Entspannungsübungen von Kinderwunsch Relax© können dich zuhause und in deiner Kinderwunschklinik  in tiefe Entspannung führen und sind speziell auf die einzelnen Phasen der Kinderwunschbehandlung abgestimmt: 1.  Reifung der Eizellen 2.  Embryonentransfer 3.  Einnistung des Embryos 4.  Kraft und innere Stärke 5.  Im Einklang mit deinem Kind Gesamtdauer: 93:23 Minuten [5 Übungen mit Entspannungsmusik als CDs und MP3-Download mit Hypnose-Anleitung] Kostenlose Hörproben, mehr Infos und Bestellmöglichkeit gibt’s auf folgender Seite: » Entspannung und Meditation mit Kinderwunsch-Relax© 

Die Fruchtbarkeit stärken mit der “Quelle der Lebenskraft”

Meine MP3-Übung “Die Quelle der Lebenskraft” leitet dich an, deine Selbstheilung zu aktivieren. Durch ihre entspannende Wirkung stimuliert sie das Nervensystem und kann immunologische und hormonelle Prozesse fördern. Stress und Anspannung können sich lösen, um deine Lebensgeister wieder zu erwachen: Stressabbau, tiefe Entspannung, innere Ruhe. Fruchtbarkeit stärken, um stressfrei auf natürlichem Wege schwanger zu werden. Den Glauben an den eigenen Körper wieder gewinnen. Dauer: 33:21 Minuten [1 Übung mit Entspannungsmusik als MP3-Download mit Hypnose-Anleitung] Eine kostenlose Hörprobe, mehr Infos und Bestellmöglichkeit gibt’s auf folgender Seite: » Die Quelle der Lebenskraft 

5. Hilfreiche Bücher rund um´s Schwanger werden

Für alle ungewollt kinderlosen Frauen und Männer die sich mit all den Themen, die sie auf ihrem Wege schwanger zu werden bewegen intensiv auseinandersetzen möchten, habe ich hier eine Liste mit vielen lesenswerten Büchern zusammengestellt:

Empfehlenswerte Kinderwunsch-Bücher

Auf folgender Seite findest du hilfreiche Kinderwunsch-Bücher zu diesen und weiteren Themen rund um´s Schwanger werden: Naturheilkonzepte für die Fruchtbarkeit Eine ganzheitliche Kräuterheilkunde für Frauen Die Fruchtbarkeit fördern mit chinesischer Medizin Die Qualität der Eizellen verbessern Über die Familienbildung mit Spendersamen reden Offizieller Ratgeber des Beratungsnetzwerkes Kinderwunsch Deutschland (BKiD) u.v.m. » 8 Kinderwunsch-Bücher, die sich lohnen… 

Weitere Kinderwunsch-Hilfsmittel zum Schwanger werden

Auf dieser Seite ergänze ich für meine KlientInnen regelmäßig weitere Kinderwunsch-Hilfsmittel. Leider fehlt mir dazu neben meiner therapeutischen Arbeit aber oft die Zeit. Frag mich gerne, falls du vielleicht bereits von dem ein oder anderen Hilfsmittel zum Schwanger werden gehört oder im Internet gelesen hast, von dem du dir aber eventuell nicht ganz sicher bezüglich seiner Wirksamkeit bist, ob es auch zu deiner ganz persönlichen Konstitution passt, oder ob ich dir vielleicht sogar geeignetere Alternativen empfehlen kann. * Wenn du ein Kinderwunsch-Hilfsmittel über einen der Links kaufst, erhalte ich eine kleine Provision, mit der du den Betrieb dieser Webseite unterstützt. Dein Kaufpreis erhöht sich dadurch natürlich nicht. Vielen Dank!
Kinderwunschtees in Bio-Qualitaet Bio-zertifizierte Kinderwunschtees BIO Zyklustee 1 zur Harmonisierung der ersten Haelfte des weiblichen Zyklus BIO Zyklustee 2 zur Harmonisierung der zweiten Haelfte des weiblichen Zyklus BIO Nestreiniger Tee zur Entgiftung und Harmonisierung des Hormonhaushalts Hildegard von Bingen Entspannungstee von Sonnentor Herbathek - Natuerlich gesund mit Bio-Heilkraeutern, -Tees und -Gewuerzen Bio nach EG-Oeko-Verordnung (Siegel) Orthomol Fertil Plus GSE Maenner Vital Complex GSE Macandro Tabletten Hypnose und Meditation bei unerfuelltem Kinderwunsch Hypnose und Meditation mit Kinderwunsch Relax Die Quelle der Lebenskraft Kinderwunsch-Buecher Kathrin Steinke Kostenlose Kinderwunsch-Ratgeber
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Kathrin Steinke Psychotherapeutin (HPG) und Heilpraktikerin
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