Kinderwunsch in Berlin | Ganzheitliche Kinderwunsch Beratung, Naturheilkunde & Psychotherapie
Unerfüllter Kinderwunsch
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Kinderwunsch in Berlin: Kathrin Steinke
Therapie bei ungewollter Kinderlosigkeit
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Therapie bei ungewollter Kinderlosigkeit

Verzweifelt, weil´s immer noch nicht klappen will?

Bisher hast du in deinem Leben alles erreicht was dir wichtig ist? Doch jetzt siehst du dich plötzlich damit konfrontiert, dass sich gerade das was du dir schon so lange am allermeisten und mit voller Sehnsucht wünschst - nämlich schwanger zu werden und endlich ein Baby zu bekommen - leider nicht einfach nur durch eiserne Disziplin und Ehrgeiz erreichen lässt… Deine ungewollte Kinderlosigkeit weckt in dir starke Gefühle von Ratlosigkeit, tiefer Ohnmacht oder sogar Depressionen?

Unerfüllter Kinderwunsch und Psyche

Unerfüllter Kinderwunsch stellt viele Frauen und Paare leider vor sehr große Belastungsproben. Wenn es trotz medizinischer Kinderwunschbehandlung, IVF und ICSI immer noch nicht klappen will, dann braucht die Psyche wirkungsvolle Unterstützung. Spätestens dann wenn du spürst, dass sich deine Gedanken ständig nur noch um diesen schmerzlichen “Immer-noch-nicht-schwanger-Zustand” kreisen und wenn du dich durch deinen unerfüllten Kinderwunsch in deiner Lebensfreude eingeschränkt fühlst, solltest du erwägen deine Psyche nachhaltig zu stärken und professionelle psychotherapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen, um letztendlich nicht sogar in eine Depression zu verfallen.

Folgende Fragen helfen zu erkennen, ob eine Therapie für dich sinnvoll sein kann

Erlebst du dich selbst als depressiv (zum Beispiel Antriebslosigkeit, Niedergeschlagenheit, Schlafstörungen...)? Ziehst du dich zunehmend von Freunden und Aktivitäten zurück, die dir wichtig waren? Neigst du für dich zu irrationalen Erklärungen für deine Kinderlosigkeit? Manche Frauen glauben beispielsweise, dass ihre ungewollte Kinderlosigkeit “eine Strafe für frühere Fehler in ihrem Leben” ist (zum Beispiel für eine Abtreibung)…

Psychotherapie bei ungewollter Kinderlosigkeit

Meine psychotherapeutische Ausrichtung ist die Systemische Therapie. In Abgrenzung zur Verhaltenstherapie interessiere ich mich nicht nur für dein individuelles Problem, sondern insbesondere auch dafür, warum du deine ganz persönliche Art zu denken entwickelt hast und was in deinem Umfeld für dich stärkend oder schwächend vorhanden ist und wie du einen konstruktiven Umgang damit für dich finden kannst.

Möglicher Ablauf einer Therapie bei ungewollter Kinderlosigkeit

Detaillierte Informationen zum möglichen therapeutischen Ablauf einer persönlichen Therapie bei unerfülltem Kinderwunsch findest du bei Interesse auf folgender Seite: » Therapeutische Hilfe bei unerfülltem Kinderwunsch

Wie du bei unerfülltem Kinderwunsch Panik und Erstarrung vermeiden kannst

Ein Interview mit mir über meine ganz persönlichen Ratschläge, was Frauen vermeiden sollten, wenn sie schwanger werden wollen, sowie zu einigen der von mir praktizierten Methoden der Naturheilkunde bei Kinderwunsch, zu typischen Stressanzeichen, die bei Paaren mit unerfülltem Kinderwunsch auftreten können und zu dem ganzheitlichen Ansatz den ich in meiner therapeutischen Arbeit mit meinen Kinderwunsch-KlientInnen verfolge, findest du bei Interesse im Kinderwunsch-Blog übers Schwanger werden mit 35+ paleo-mama.de .

Meine Kinderwunsch-Tipps auf Instagram

Wenn auch du hin und wieder mal frische Inputs, Kinderwunsch-Coaching und Mut-Mach- Anker brauchst, und dich auf dem Weg zu deinem Wunschkind professionell begleiten lassen möchtest, dann schau dir doch mal meine Kinderwunsch-Tipps auf Instagram an. Dort veröffentliche ich regelmäßig neue Mini-Artikel mit hilfreichen Mental-Tipps, kleinen Tools und meine kostenlose Serie "5-Minuten Therapie" auf IGTV: Kleine Auszeiten für deinen Alltag!
Psychotherapeutin bei unerfuelltem Kinderwunsch Kathrin Steinke
Therapeutische Hilfe bei unerfuelltem Kinderwunsch
Kinderwunsch-Blog uebers Schwanger werden mit 35+ paleo-mama.de
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Die Frage nach dem „Warum“ oder dem „Sinn“ wird dir sicher auch schon durch den Kopf gegeistert sein. �� „Warum ich? Warum werden wir nicht einfach schwanger? Warum trifft uns diese bescheuerte Diagnose?...“ �� Diese Frage kann Dauer-Karussell-Schleifen drehen. Gefühlt habe ich mit dieser Frage täglich in meiner Praxis zu tun und auch ich kann das „warum“ nicht beantworten. �� Aber ich möchte versuchen, dir zu erklären, warum wir Menschen „ so gern“ nach dem Warum suchen. (Nee, „gern“ tun wir es sicher nicht, aber wir tun´s trotzdem) �� 1. Motiv: Kontrolle. Wir alle, auch ich, haben gern unser Leben unter Kontrolle. Und wir vermuten, dass es eventuell etwas geben könnte, dass wir verbessern, verändern...optimieren könnten. (Durch Sport, Ernährung, Ergänzungsmittel, Medikamente... what ever)������ . Das 2. Motiv sucht in der Vergangenheit nach einer „Schuld“ oder Fehlverhalten: „Hätte ich damals doch schon eher die Pille abgesetzt, mich nicht hinhalten lassen..., dann!!! ���� Wir versuchen, die in der Vergangenheit getroffene Entscheidung vors innere Gericht zu zerren. Nur leider, wir können daran nichts ändern. . Unser 3. Motiv ist der Glaube: wenn ich etwas „Greifbares“ habe (eine Erklärung, Diagnose) dann kann ich es BEGREIFEN und meine Trauer oder Wut hat eine Richtung, in die sie fließen kann. . Es ist die Suche nach dem Ausweg. . Der Wunsch etwas Unbegreifliches zu begreifen und damit unter Kontrolle zu bringen. Jede Unsicherheit erzeugt in uns Stress und Angst, habe ich aber ETWAS was die Sache erklärt, schwindet die Unsicherheit und damit die Angst. . DARUM fragen wir so häufig nach dem Warum. ...und ja, in uns gibt es oft eine Stimme, die weiß, dass es leider nicht auf alles eine Antwort gibt. Leider! �� Welches Motiv erfüllt dein Warum? ...und wie gehst du damit um, wenn die quälende Frage auftaucht?���� . Alles Liebe, deine Kathrin ������

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“Gefühle können uns gute Wegweiser sein! Sie können uns aber auch lähmen…”
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Kathrin Steinke Psychotherapeutin (HPG) und Heilpraktikerin
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