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Unerfuellter-Kinderwunsch
Kinderwunsch in Berlin: Kathrin Steinke
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Therapie bei ungewollter Kinderlosigkeit Kinderwunsch-Hypnose CDs und MP3s

Therapie bei ungewollter Kinderlosigkeit

Verzweifelt, weil´s immer noch nicht klappen will?

Bisher haben Sie in Ihrem Leben alles erreicht was Ihnen wichtig ist? Doch plötzlich sehen Sie sich jetzt damit konfrontiert, dass sich gerade das was Sie sich schon so lange am allermeisten und mit voller Sehnsucht wünschen - nämlich schwanger zu werden und endlich ein Baby zu bekommen - eben nicht einfach nur durch eiserne Disziplin und Ehrgeiz erreichen lässt… Ihre ungewollte Kinderlosigkeit weckt in Ihnen starke Gefühle von Ratlosigkeit, tiefer Ohnmacht oder sogar Depressionen?

Unerfüllter Kinderwunsch und Psyche

Unerfüllter Kinderwunsch stellt viele Frauen und Paare leider vor sehr große Belastungsproben. Wenn es trotz medizinischer Kinderwunschbehandlung, IVF und ICSI immer noch nicht klappen will, dann braucht die Psyche wirkungsvolle Unterstützung. Spätestens dann wenn Sie spüren, dass sich Ihre Gedanken ständig nur noch um diesen schmerzlichen “Immer-noch-nicht-schwanger-Zustand” kreisen und wenn Sie sich durch Ihren unerfüllten Kinderwunsch in Ihrer Lebensfreude eingeschränkt fühlen, sollten Sie erwägen Ihre Psyche nachhaltig zu stärken und professionelle psychotherapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen, um letztendlich nicht sogar in eine Depression zu verfallen.

Folgende Fragen helfen zu erkennen, ob eine Therapie für Sie sinnvoll sein kann

 Erleben Sie sich selbst als depressiv (zum Beispiel Antriebslosigkeit, Niedergeschlagenheit, Schlafstörungen...)?  Ziehen Sie zunehmend von Freunden und Aktivitäten zurück, die Ihnen wichtig waren?  Neigen Sie für sich zu irrationalen Erklärungen für Ihre Kinderlosigkeit? Manche Frauen glauben beispielsweise, dass ihre ungewollte Kinderlosigkeit “eine Strafe für frühere Fehler in ihrem Leben” ist (zum Beispiel für eine Abtreibung)…

Psychotherapie bei ungewollter Kinderlosigkeit

Meine psychotherapeutische Ausrichtung ist die Systemische Therapie. In Abgrenzung zur Verhaltenstherapie interessiere ich mich nicht nur für Ihr individuelles Problem, sondern insbesondere auch dafür, warum Sie Ihre ganz persönliche Art zu denken entwickelt haben und was in Ihrem Umfeld für Sie stärkend oder schwächend  vorhanden ist und wie Sie einen konstruktiven Umgang damit für sich finden können. 

Möglicher Ablauf einer Therapie bei ungewollter Kinderlosigkeit

Detaillierte Informationen zum möglichen therapeutischen Ablauf einer persönlichen Therapie bei unerfülltem Kinderwunsch finden Sie bei Interesse auf folgender Seite: » Therapeutische Hilfe bei unerfülltem Kinderwunsch 

Wie Sie bei unerfülltem Kinderwunsch Panik und Erstarrung vermeiden können

Ein Interview mit mir über meine ganz persönlichen Ratschläge, was Frauen vermeiden sollten, wenn sie schwanger werden wollen, sowie zu einigen der von mir praktizierten Methoden der Naturheilkunde bei Kinderwunsch, zu typischen Stressanzeichen, die bei Paaren mit unerfülltem Kinderwunsch auftreten können und zu dem ganzheitlichen Ansatz den ich in meiner therapeutischen Arbeit mit meinen Kinderwunsch-KlientInnen verfolge, finden Sie bei Interesse im großen deutschen Kinderwunsch-Blog übers Schwanger werden mit 35+ paleo-mama.de .

Meine Kinderwunsch-Tipps auf Instagram

Wenn auch du hin und wieder mal frische Inputs, Kinderwunsch-Coaching und Mut-Mach- Anker brauchst, und dich auf dem Weg zu deinem Wunschkind professionell begleiten lassen möchtest, dann schau dir doch mal meine Kinderwunsch-Tipps auf Instagram an. Dort veröffentliche ich regelmäßig neue Mini-Artikel mit hilfreichen Mental-Tipps, kleinen Tools und meine kostenlose Serie "5-Minuten Therapie" auf IGTV: Kleine Auszeiten für deinen Alltag!
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“Gefühle können uns gute Wegweiser sein! Sie können uns aber auch lähmen…”
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Kathrin Steinke Psychotherapeutin (HPG) und Heilpraktikerin
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Die Frage nach dem „Warum“ oder dem „Sinn“ wird dir sicher auch schon durch den Kopf gegeistert sein. �� „Warum ich? Warum werden wir nicht einfach schwanger? Warum trifft uns diese bescheuerte Diagnose?...“ �� Diese Frage kann Dauer-Karussell-Schleifen drehen. Gefühlt habe ich mit dieser Frage täglich in meiner Praxis zu tun und auch ich kann das „warum“ nicht beantworten. �� Aber ich möchte versuchen, dir zu erklären, warum wir Menschen „ so gern“ nach dem Warum suchen. (Nee, „gern“ tun wir es sicher nicht, aber wir tun´s trotzdem) �� 1. Motiv: Kontrolle. Wir alle, auch ich, haben gern unser Leben unter Kontrolle. Und wir vermuten, dass es eventuell etwas geben könnte, dass wir verbessern, verändern...optimieren könnten. (Durch Sport, Ernährung, Ergänzungsmittel, Medikamente... what ever)������ . Das 2. Motiv sucht in der Vergangenheit nach einer „Schuld“ oder Fehlverhalten: „Hätte ich damals doch schon eher die Pille abgesetzt, mich nicht hinhalten lassen..., dann!!! ���� Wir versuchen, die in der Vergangenheit getroffene Entscheidung vors innere Gericht zu zerren. Nur leider, wir können daran nichts ändern. . Unser 3. Motiv ist der Glaube: wenn ich etwas „Greifbares“ habe (eine Erklärung, Diagnose) dann kann ich es BEGREIFEN und meine Trauer oder Wut hat eine Richtung, in die sie fließen kann. . Es ist die Suche nach dem Ausweg. . Der Wunsch etwas Unbegreifliches zu begreifen und damit unter Kontrolle zu bringen. Jede Unsicherheit erzeugt in uns Stress und Angst, habe ich aber ETWAS was die Sache erklärt, schwindet die Unsicherheit und damit die Angst. . DARUM fragen wir so häufig nach dem Warum. ...und ja, in uns gibt es oft eine Stimme, die weiß, dass es leider nicht auf alles eine Antwort gibt. Leider! �� Welches Motiv erfüllt dein Warum? ...und wie gehst du damit um, wenn die quälende Frage auftaucht?���� . Alles Liebe, deine Kathrin ������

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