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Unerfuellter Kinderwunsch Kinderwunsch in Berlin: Kathrin Steinke
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Kinderwunsch Meditation und Hypnose Beratungsnetzwerk Kinderwunsch Deutschland (BKiD)
ZERTIFIZIERTE KINDERWUNSCH BERATUNG
Kinderwunsch Meditation

Kinderwunsch-Relax© Meditation & Hypnose

Entspannungs-CDs/MP3s für die Kinderwunschzeit

Kinderwunsch-Hypnose entspannt, kann innere Blockaden während der Kinderwunschzeit lösen und damit sogar die Erfolgsrate bei künstlicher Befruchtung steigern (*). TIPP: Jetzt kannst du auch zuhause entspannen und dich von spezifischen Meditationen vor, während und nach deiner Kinderwunschbehandlung unterstützen lassen. Denn meine 5 Hypnose-Übungen Kinderwunsch-Relax ©  können dir dabei helfen, während reproduktionsmedizinischen Behandlungen (z.B. IVF oder ICSI) ruhig und gelassen zu werden und aufkommenden Anspannungen, Ängsten und Zweifeln effektiv zu begegnen.

Kinderwunsch Hypnose und Meditation zum Schwanger werden

Mit Hilfe von Kinderwunsch-Relax ©  kannst du auf deinem Weg schwanger zu werden ein positives Gefühl von den Abläufen in Ihrem Körper entwickeln und die häufig anzutreffende Trennung zwischen “Kopf und Bauch” überwinden. So wie die von mir persönlich geführte Kinderwunsch-Hypnose, wirken auch selbst praktizierte Meditationen und Trance-Übungen direkt auf das vegetative Nervensystem! Erlebe jetzt also tiefe Entspannung und Ausgeglichenheit.   Wichtig ist nur, regelmäßig zu üben. Dann kannst du schnell die positiven Effekte der Meditation mit Kinderwunsch-Relax ©  während der Zeit deiner Kinderwunschbehandlung spüren.

Hypnose CDs/MP3s Kinderwunsch-Relax© - Kostenlose Hörproben (gekürzt)

1. Wachsen » Reifung der Eizellen | Originaldauer: 22:00 2. Empfangen » Embryonentransfer | Originaldauer: 14:15 3. Wartephase I » Einnistung des Embryos  | Original: 19:51 4. Der Baum » Kraft und innere Stärke | Original: 21:53 5. Wartephase II » Im Einklang mit deinem Kind | O: 15:24 Meine meditativen Entspannungsübungen Kinderwunsch-Relax ©  sind von mir speziell für die einzelnen reproduktionsmedizinischen Phasen der Kinderwunschbehandlung entwickelt und eingesprochen worden. In diese hypnotherapeutischen Kinderwunsch-Meditationen sind meine jahrelangen Erfahrungen mit unzähligen Frauen eingeflossen, die ich während ihrer Insemination, IVF, ICSI und Kryo-Behandlungen begleitet habe. Sie haben mich darin bestärkt, die wichtigsten Übungen auch auf CD und als MP3 anzubieten.

Kinderwunsch-Relax© kaufen (MP3-Download oder Doppel-CD Audio)

Alle Übungen sind exklusiv hier auf Kinderwunsch-in-Berlin.de als MP3-Download sowie als Hypnose-CDs (Audio) inkl. MP3-Tracks erhältlich, so dass du sie auch auf dein mobiles Medium übertragen kannst (zum Beispiel zur Selbsthypnose zu Hause, für unterwegs und um sie unterstützend zum Embryonentransfer in deiner Kinderwunschklinik anzuhören). Meine Hypnose-CDs/MP3s Kinderwunsch-Relax ©  kannst du bei mir entweder nach einer persönlichen Hypnosesitzung in meiner Praxis erwerben oder jetzt einfach direkt auf dieser Webseite ab nur € 16,99 kaufen (MP3-Download oder Lieferung per Post).

Hypnose-Anleitung und Tipps zur Meditation mit Kinderwunsch-Relax©

Reserviere dir zum Hören deiner Kinderwunsch-Hypnose möglichst eine feste Zeit am Tag. Regelmäßiges Hören der Übungen über 2 bis 3 Wochen verstärkt die positive Wirkung. Höre diese Hypnotherapie bitte niemals während Tätigkeiten, die deine uneingeschränkte Aufmerksamkeit erfordern (zum Beispiel beim Autofahren)! Sorge für deine Meditation für Ruhe und für eine ungestörte Umgebung (Telefon aus!). Nimm eine parallele Körperhaltung ein, um deinen besten Entspannungszustand zu erreichen. D.h. Arme und Hände ruhen am angenehmsten auf oder neben deinem Körper. Vermeide es, deine Arme oder Beine während der Hypnosetherapie zu kreuzen. Am entspanntesten kannst du im Liegen oder Sitzen meditieren, wobei ich dir das Halbliegen empfehle. Dies ist auch eine ähnliche Position wie die, die du dann auch während des Embryonentransfers einnimmst. Dein Oberkörper ruht übrigens besonders entspannt, wenn du ihn leicht erhöhst (zum Beispiel auf einem Kissen). Beginne mit der Kinderwunsch-Hypnose "Wachsen » Reifung der Eizellen" am besten schon am ersten Tag der hormonellen Stimulation. Übe aber bitte auch bereits vorher mit der Meditation "Der Baum » Kraft und innere Stärke". Die Meditationsübung "Empfangen »  Embryonentransfer" benötigst du am Tag des Embryonentransfers. Höre sie aber bitte schon mindestens 3 mal vorher, um am Tag des Transfers von selbst absolute Tiefenentspannung herzustellen und die eventuellen Kontraktionen der Gebärmutter zu beruhigen. Dies ist einer der entscheidenden Höhepunkte für den Sie Ihren Trancezustand üben! Während der Wartephase (also in der Zeit nach Ihrem Embryonentransfer) nutze bitte die beiden Meditationen "Wartephase I » Einnistung des Embryos" und "Wartephase II » Im Einklang mit deinem Kind". Wiederhole diejenige Übung regelmäßig, die dir am besten gefällt oder wechsle beide auch gerne miteinander ab. Sollten deine Gedanken manchmal abschweifen, dann mache dir darüber keine Sorgen! Die Übungen wirken dennoch: Denn das Unterbewusstsein hört zu!
Kinderwunsch-Relax (Hypnose-CDs/MP3s) Kinderwunsch-Relax (CD1) Kinderwunsch-Relax (CD2) Kinderwunsch-Relax (Hypnose-Anleitung) Kinderwunsch-Relax (CD-Rückseite) KINDERWUNSCH-RELAX KAUFEN
Aktuelle Auflage: Januar 2017 Formate: MP3 (High Quality, 256 kBit/s) bzw. Doppel-CD Audio Länge: 93:23 Minuten (5 Hypnose-Übungen mit Entspannungsmusik) © Konzept, Skript, Texte, Anleitung, Sprache: Hypnotherapeutin Kathrin Steinke  Entspannungsmusik: Schuhbert AudioWorks Lieferung: Deutschland, Österreich, Schweiz etc.
Kinderwunsch Hypnose

Erfahrungen mit den Kinderwunsch-Hypnose-CDs/MP3s Kinderwunsch-Relax©

Ich freue mich jedes Mal aufs Neue für alle Frauen über das viele wunderbare Feedback zu Kinderwunsch-Relax©! Hier kannst du einige persönliche Erfahrungsberichte nachlesen (Alle Namen habe ich zur Wahrung der Privatsphäre abgeändert):

Anna (20. SSW, Berlin)

Liebe Frau Steinke. Ich habe vor einiger Zeit den Hypnose-Download zur Begleitung meiner IVF bei ihnen erworben. Ich habe täglich Ihre CD gehört und sie hat mich durch die Hormonphase bis zum Schwangerschaftstest hin begleitet. Ich bin nun in der 20. SSW mit Zwillingen und es scheint alles gut zu werden. Ich wollte mich nur bei ihnen bedanken, denn durch ihre Entspannungshypnose habe ich diese spannende und aufregende Zeit einigermaßen gelassen durchgestanden und mich immer wieder beruhigen können, wenn Zweifel über den Erfolg der Behandlung aufkamen. Also, vielen lieben Dank nochmal! […]

Sylvia (München)

Liebe Frau Steinke, […] Ich finde nämlich, dass Ihre Art von detaillierter Anleitung der Hypnose ins Unterbewusstsein die Beste ist die es auf dem Markt gibt. Ihre Stimme ist super und die Bestätigung mit "genau" ist auch hilfreich beim Umsetzten des Loslassens, schenkt Sicherheit. Sie sollten die noch auf Amazon anbieten ;-) Viel Erfolg und Liebe Grüße aus München, […]

Tessa (Karlsruhe)

Sehr geehrte Frau Steinke,   ich habe Ihre CD letzte Woche erhalten, das ging rasend schnell. Ich bin auch ganz begeistert davon und bin fleißig am Hören. Lägen nicht 650 Kilometer zwischen Berlin und meinem Heimatort, wäre ich Kundin bei Ihnen :) Ich habe eine kleine Frage: bei mir ist […] eine Insemination geplant. Kann ich da auch "Empfangen/Embryonentransfer" hören? Oder gibt es da was spezielles dafür?   Liebe Grüße […] Liebe Tessa, vielen Dank, Ihr schönes Feedback freut mich sehr ;)   Für Ihre anstehende Insemination können Sie natürlich auch den "Embryonentransfer" hören. Da ich in dieser Übung u.a. auch von Embryonen spreche, könnte es nur sein, dass Sie bzw. der Verstand vielleicht etwas irritiert sein könnten ;-). Falls es für Sie besser passt, dann hören Sie deshalb einfach kurz vor der Insemination "Kraft und Innere Stärke" und nach der Insemination die Übung "Einnistung des Embryos". Das würde in den Tagen 1 bis 5 nach Insemination auf jeden Fall gut passen! Ich drücke Ihnen fest beide Daumen und wünsche Ihnen viel Erfolg! Herzliche Grüße, Ihre Kathrin Steinke

Greta (Norwegen)

Liebe Frau Steinke! Ich wollte Ihnen doch gerne eine Rückmeldung geben, dass mir Ihre mp3 Kinderwunsch Relax sehr geholfen hat! Wir erwarten unser Wunschkind Ende Juni! :-) Herzliche Grüße aus Norwegen, […]

Ricarda (Dresden)

Sehr geehrte Frau Steinke, heute möchte ich Ihnen noch einmal schreiben. Ihre Meditations-CD ist wunderbar! [...] Mit freundlichen Grüßen aus Dresden, […]

Caro (38, Stuttgart)

Guten Morgen Frau Steinke, ganz herzlichen Dank für Alles - heute ist die CD schon hier eingetroffen und ich konnte bereits am Samstag direkt durch die MP3´s loslegen. Das war toll. Vielen Dank. Die Übung: Einnisten - ist wundervoll - ich kann dabei sehr gut entspannen und es entwickeln sich schöne innere Bilder. Die Kombination aus ihrer sehr angenehmen Stimme und der schönen ruhigen Hintergrundmusik ist sehr schön. Auch mein Mann ist ganz begeistert davon. :-) Nochmals : vielen Dank, dass Sie so etwas Wunderbares geschaffen haben. Ich bin der Meinung, dass diese CDs oder zumindest Infoflyer mit den entsprechenden Bestelldaten dazu, in jedem Kinderwunschzentrum in Deutschland ausliegen sollten. Es ist nicht oft der Fall, dass die Stimme dann auch passt... Ich werde Sie herzlich gerne wärmstens weiter empfehlen. In diesem Sinne: vielen Dank für ihren wertvollen Beitrag und von Herzen ein wunderschönes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch in das neue Jahr […]

Mira (Düsseldorf)

Sehr geehrte Frau Steinke, ich interessiere mich für Ihre Kinderwunsch-Relax CD (als MP3 Download). Allerdings bin ich nicht in Behandlung mit künstlicher Befruchtung (und hoffe, dass dies auch nicht nötig wird!). Kann ich die geführten Meditationen auf Ihrer CD dennoch für mich zur Entspannung anwenden oder spricht diese stark auf eine Kinderwunschbehandlung mittels künstlicher Befruchtung an? Herzliche Grüße […] Liebe Mira, die Übungen sind von mir ursprünglich für die Behandlung mit künstlicher Befruchtung entwickelt worden. Dennoch fragen ja viele Frauen wie Sie an, ob sie auch für eine natürliche Schwangerschaft und dabei zur allgemeinen Unterstützung der Entspannung hilfreich sind. Ja, natürlich! Die Übung "Einnistung des Embryos" kann auch für die erste Zeit nach einer eventuell erfolgten (natürlichen) Befruchtung hilfreich sein. Die Übung "Im Einklang mit deinem Kind" dann, wenn der Schwangerschaftstest positiv ist und man in der ersten Schwangerschaftsphase neben der einsetzenden Aufregung etwas Unterstützung im Entspannen braucht. Und "Kraft und innere Stärke" ist eine Hypnose-Übung, die speziell auf Stärkung, Gelassenheit und Angstreduktion fokussiert. Denn wo Gelassenheit entsteht, reduziert sich gleichzeitig Angst und Anspannung. Herzliche Grüße, Ihre Kathrin Steinke

Vera (Zürich)

Guten Tag Frau Steinke, Ich möchte mich ganz herzlich für Ihre Hypnosen CD bedanken. Ich mache seit über 2 Monaten Ihre Übungen. Ich hatte Horror vor der ganzen Behandlung für unsere 1. ICSI. seit 7 Jahren versuchen wir nun ein Baby zu bekommen. Durch Ihre Übungen wurde ich jeden Tag entspannter. Wir sind überglücklich, dass unser 1. ICSI Versuch gleich eingeschlagen hat. Wir haben erst gerade die gute Nachricht erhalten und wünschen uns sehr, dass sich unser kleines Würmchen nun schön still hält. Dass es gleich beim 1. Versuch klappt und wir noch weitere 5 Blastozysten einfrieren konnten, können wir selber kaum glauben.   Vielen Dank für Ihre Unterstützung. […]

Viktoria (Leipzig)

Liebe Frau Steinke Ich bin zufällig auf Ihrer Seite gelandet, nachdem ich mit den Meditationen von Birgit Zart angefangen habe, und jetzt weiteres Material suche. Mir gefallen Ihre Sprachaufnahmen sehr gut: Ihre Stimme ist beruhigend und führend, und die Musik entspannend. Sehr gerne möchte ich den MP3 Download bei Ihnen erwerben. [...] Ich freue mich sehr auf diese Meditationen, denn sie werden mich gleich bei der bevorstehenden 2. ICSI begleiten. :-) [...] Vielen, vielen Dank für das schnelle Zustellen des Downloads! Ich habe bereits das erste Training hinter mir und freue mich auf alles, was kommt. Ich fühle mich sehr angesprochen von ihrer beruhigenden Stimme. Ich lasse jetzt die nächsten Wochen die Meditationen auf mich wirken und gebe Ihnen dann gerne ein Feedback. [...] Ich habe nach etwas gesucht, das ich in meinen Alltag integrieren kann. Und ich bin zuversichtlich, dass das gut klappen wird... :-) [...] Ich freue mich, meine Behandlungen mit Ihren Meditationen zu ergänzen. [...] Alles Liebe […]

Nicola (Wien)

Sehr geehrte Frau Steinke, […] Es war mir eine Freude, Ihre Meditation genießen zu dürfen. Wir haben nach 6 Jahren unerfülltem Kinderwunsch unsere 1. ICSI gehabt und gleich Erfolg ( Zwillinge 13. Woche). Wir können unser Glück kaum fassen. Da ich wirklich sehr aufgeregt und extrem angespannt war, habe ich Ihre Meditationen Kinderwunsch-Relax jeden Tag morgens und abends gehört. Ich glaube sehr daran, dass mir diese Ruhe die ich erleben konnte, viel Kraft und Stärke gegeben hat, alles mit einer gewissen Gelassenheit zu sehen. Ich danke Ihnen sehr und wünsche Ihnen alles Gute! […]

Martina (Frankfurt)

Guten Morgen Frau Steinke,   es scheint als ob ihre mp3's das "I-Tüpfelchen" waren.. ;)   Daher nun folgende Frage: Empfehlen Sie das Hören der Hypnoseeinheit "Im Einklang mit deinem Kind" auch über einen positiven Schwangerschaftstest hinaus? Viele Grüße nach Berlin, […] Liebe Martina, vielen Dank für Ihre wunderbare Nachricht! Ja, nicht nur “Im Einklang mit deinem Kind” (Track 5) sondern auch die Baumübung (Track 4: ”Kraft und innere Stärke”) können natürlich auch sehr gut während der Schwangerschaft gehört werden und in dieser stressreichen Zeit wieder in die Entspannung führen. Herzliche Grüße und viel Erfolg, ich drücke Ihnen ganz fest beide Daumen! Ihre Kathrin Steinke

Eva (Köln)

Hallo Frau Steinke, […] Nach dem wir bereits zwei Jahre vergeblich versuchten, ein Kind zu bekommen und dabei auch eine Menge Geld für Inseminationen ausgaben, wurde mir im letzten September eine ausgeprägte Endometriose und geschlossene Eileiter diagnostiziert. Es war klar, dass der nächste Schritt eine IVF werden würde. Dank Ihrer Hypnosen / Meditationen war ich so entspannt wie nie zu vor und konnte zuversichtlich der Behandlung entgegen blicken. Mantraartig klang Ihre Stimme täglich in meinem Kopf "Alles ist gut und richtig!" Wenn Freunde mir sagten, dass schon alles gut werden würde, korrigierte ich sie, dass es das bereits sei. Fast täglich nahm ich mir die Zeit, um Ihrer Stimme zu lauschen. Manchmal auch nachts oder sehr früh am morgen, wenn ich nicht mehr schlafen konnte und meine Gedanken bereits Achterbahn fuhren. Meistens konnte ich danach wieder beruhigt und entspannt einschlafen. Die Punktion wurde bei mir nur lokal betäubt. Zur Beruhigung hatte ich "Kraft und innere Stärke" im Ohr. Sie haben mir sehr über die nächsten Tage geholfen, denn es war bis zuletzt nicht klar, ob es alle Eizellen schaffen würden. (Zusätzlich waren eben auch einige "Lufteier" dabei) Letztlich blieb eine einzige befruchtete Eizelle über. Für den Transfer entschied ich mich zusätzlich für die angebotene Akupunktur und siehe da, vor drei Tagen erhielt ich ein positives Testergebnis und ich freue mich wahnsinnig darüber, nun mit "Im Einklang mit deinem Kind" weitermachen zu dürfen. Herzlichen Dank für Ihre Unterstützung und für die Möglichkeit, aus der Ferne diese tolle Behandlung zu erhalten. […]

Jessica (Basel)

Hallo Frau Steinke, kann   ich   die   Kinderwunsch   Relax   CD   auch   hören,   wenn   ich   keine   künstliche Befruchtung   mache   und   versuche,   auf   natürlichem   Weg   schwanger   zu   werden? Vielen Dank im Voraus. Freundliche Grüße, […] Liebe Jessica, von den fünf Übungen eignen sich besonders zwei auch für die natürliche Empfängnis: "Kraft und innere Stärke" gegen aufkommende Ängste und die Übung "Einnistung des Embryos", während man auf eine erfolgreiche Befruchtung / Einnistung hofft. Vielleicht wären die beiden einen Versuch wert? An einer CD/MP3s mit weiteren Übungen für die natürliche Schwangerschaft bin ich derzeit übrigens dran. Das dauert aber leider noch etwas... [UPDATE:] Inzwischen habe ich mit der "Quelle der Lebenskraft" eine allgemeine Hypnose-Übung aufgenommen, die u.a. auch zur Unterstützung der natürlichen Schwangerschaft dienen kann und sich wunderbar dafür eignet, ganz bei sich, in der Kraft in der Ruhe zu bleiben... und auch gut zu schlafen...   Hier gibt´s Infos und eine Hörprobe: Die Quelle der Lebenskraft  Ihre Kathrin Steinke

Anne (37, Berlin)

Nach einer Fehlgeburt fühlte ich mich bezüglich des Themas Kinderwunsch sehr blockiert. Wir hatten so lange auf eine Schwangerschaft gewartet und dann verloren wir leider unser Sternenkind in der 11 SSW. Ich merkte, dass ein erneuter Versuch ein enorme psychische Belastung für mich darstellte. Eine Freundin empfahl mir daher das Thema mit einer Hypnose gezielt anzugehen. Ich fand Kathrin über das Internet und konnte bei ihr sehr schnell einen Termin zu einer Sitzung bekommen. Die Sitzung löste bei mir einen dicken Knoten und viele Tränen aus. Danach hörte ich ihre CD drei Monate lang fast jeden Tag je nach Zyklusphase. Kathrins schöne Stimme versetzte mich jedesmal in eine tiefe Entspannung. Im dritten Monat sah ich bei der Hypnose ein goldenes Ei vor meinem inneren Auge. In dem Zyklus wurde ich tatsächlich schwanger. Ich konnte die Schwangerschaft auch sehr genießen. Unser Sohn kam im Dezember kerngesund auf die Welt und ist ein sehr entspanntes Kind. Ich würde jedem diese CD wie Folsäure als Empfehlung in die Hand legen. Der Geist muss wie der Körper auf den Empfang einer neuen Seele vorbereitet werden. Danke, liebe Kathrin!

Karen (32, München)

Ich habe nach drei Jahren unerfüllten Kinderwunsch und frustrierenden Erfahrungen in der Kinderwunschklinik die Hypnose MP3 von Kathrin Steinke angehört und musste feststellen, dass sich meine innere Einstellung verändert hat. Ich blicke jetzt viel positiver und gelassener in die Zukunft. Zwar hat sich noch keine Schwangerschaft eingestellt, aber ich bin fest überzeugt, dass es bald der Fall sein wird. Ich denke Hypnose ist eine gute Ergänzung zu IVF und ICSI. Auf meiner Seite Erfahrungen mit Kinderwunsch-Hypnose kannst du bei Interesse weitere Kundenstimmen lesen. Dort findest du unter anderem auch Antworten auf interessante Fragen zur Wirkung und Anwendung von Kinderwunsch-Relax©.

* Zur Studie “IVF/ICSI-Erfolgsrate erhöhen mit Kinderwunsch-Hypnose”

Entspannung kann die Chancen erhöhen, schwanger zu werden: Auch im Rahmen einer reproduktionsmedizinischen Studie konnte die Einnistungsquote beim Embryonentransfer mit Kinderwunsch-Hypnose nachweislich auf 50% gesteigert werden! Im Vergleich wurden nur 30% der Frauen schwanger, deren künstliche Befruchtung ohne Hypnose erfolgte. » PDF anzeigen  (englisch)
Hypnotherapeutin Kathrin Steinke Hypnotherapeutin Kathrin Steinke Hypnotherapeutin Kathrin Steinke Hypnotherapeutin Kathrin Steinke Entspannungsuebung zum Stressabbau bei Kinderwunsch
NEU: Meine Entspannungsübung für Frauen & Männer Die Quelle der Lebenskraft” (MP3-Download) » Jetzt anhören 
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Kathrin Steinke Psychotherapeutin (HPG) und Heilpraktikerin
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