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4 Kinderwunsch-Rituale für Körper und Seele

Silberschnur auswerfen, Kinderwunschgebete u.v.m.

Während der strapaziösen Kinderwunschzeit oder Kinderwunschbehandlung (IVF, ICSI,…) können dir spirituelle Kinderwunsch-Rituale heilsame Hilfe für deine Empfängnis leisten. Denn auf dem Weg schwanger zu werden unterstützen sie dich, deinen Körper und die Seele dabei, in der unbekannten und komplexen Situation neue Kraft und Hoffnung zu schöpfen. Auf dieser Seite beschriebe ich deshalb bewährte Kinderwunsch-Rituale, mit denen ich oft mit meinen Klientinnen arbeite. Du kannst sie gerne alleine oder gemeinsam mit deinem Partner durchführen. Klick für die Anleitungen einfach auf die rosa Begriffe:

Fruchtbarkeitsrituale

Silberschnur auswerfen (Kinderwunsch Ritual) Reiskörner-Ritual Fruchtbarkeitsritual “Schiffe falten”

Die Fruchtbarkeitsrituale “Silberschnur auswerfen” und “Schiffe falten” kurz erklärt:

In einem Interview des österreichischen Radiosenders Life Radio erkläre ich kurz, wie Frauen und Paaren die beiden traditionellen Fruchtbarkeitsrituale “Silberschnur auswerfen” und “Schiffe falten” bei unerfülltem Kinderwunsch aus spiritueller Sicht auf dem Weg zu einer erfolgreichen Schwangerschaft helfen können (1:28 Minuten):

Religiöse Kinderwunschrituale

Kinderwunsch Gebete Seelenlieder Kerze anzünden und Gott um Unterstützung bitten (Zuhause oder in der Kirche).

So kannst du dein eigenes Kinderwunschritual einfach selbst gestalten

Plan für dein Ritual ausreichend ungestörte Zeit ein (ca. 1 Stunde). Leg für dich alle Elemente deines Kinderwunschrituals möglichst präzise fest (oder bespreche sie gemeinsam mit deinem Partner): 1. Anfang - 2. Symbolischer Teil - 3. Ende.

Ein paar Anregungen für mögliche Elemente deines Kinderwunschrituals:

Bereite deinen magischen Moment möglichst sorgsam und harmonisch vor. Sorge für ungestörte Ruhe (Handy aus!). Gestalte deinen Raum “drumherum” so angenehm wie möglich. Mach zum Beispiel das Licht aus und zünde dir eine schöne Kerze an. Wenn du magst, dann verwende wohltuendes Duftöl oder Räucherstäbchen. Du kannst dabei auch deine liebste ruhige Musik ganz leise anhören und dir etwas besonderes zu Essen und zu Trinken gönnen (zum Beispiel einen guten, warmen Fruchtbarkeitstee). Denn nur du allein bist jetzt das Allerwichtigste in diesem kostbaren Augenblick! Um in die nötige entspannte Ruhe zu finden und um dich besser zu fokussieren, könnte dir vielleicht helfen, dein Kinderwunsch-Ritual mit einem kleinen Eingangslied (oder mit Summen oder mit einem leisem Pfeifen,…) zu beginnen, oder mit einem kurzen Kinderwunschgebet einzuleiten. Oder stimme dich jetzt, wenn du magst, mit einer schönen, entspannenden Meditation oder Hypnose auf deine ganz intime Zeit für dich und deinen Babywunsch ein. Oft hilft es im Rahmen eines Rituals für die Schwangerschaft auch, schöne Texte zu lesen oder sie gemeinsam mit deinem Partner euch gegenseitig vertraut vorzulesen. Widme dich dann innigst einem gestalterischen Element, dass du jetzt gerade magst oder dass dir schon immer besonders am Herzen liegt (vielleicht Malen, Musizieren, Schreiben, Falten, Formen,…). Deinen Neigungen sind dabei natürlich keinerlei Grenzen gesetzt. Mach “dein ganz eigenes Ding”! Geh zum Beispiel in den Wald, genieße die Natur und meditiere dabei, eben so dass es dir gut tut. Lade dir deine Seele ein. Finde nun ein möglichst klares Symbol oder sogar ein symbolisches Handeln für deinen Babywunsch und deine tiefe Sehnsucht danach. Stell dir zum Beispiel deine Empfängnis vor und wie dich dein zukünftiges Kind lieb umarmt. Nimm dir soviel Zeit dafür, wie du brauchst. Sei bereit, dir deine Seele zu deinem Kinderwunsch einzuladen. Wenn du spürst, dass die Zeit die du mit deinem Kinderwunsch-Ritual verbracht hast gut für dich ist (und dabei kommt es nicht darauf an, wie lange das dauert), dann beende es mit einer symbolischen Geste, um es besonders zu würdigen und um damit seine Kraft nachhaltig in dir zu verankern. Verabschiede dich dafür jetzt herzlich von deinem vertrauten Symbol oder von deinem intimen inneren Ort, zum Beispiel indem du ein Abschlusslied summst oder einfach mit einer dankbaren Abschlussgeste.

Wieso können Kinderwunsch-Rituale deiner Seele gut tun und die Psyche stärken?

Spirituelle Kinderwunsch-Rituale und Übungen für die Seele und die Psyche strukturieren und vereinfachen das für dich (noch) Unüberschaubare und schaffen dir durch ihre bewusste Gestaltung Raum zum besseren Begreifen deines aktuellen lebensgeschichtlichen Themas.

Fruchtbarkeitsrituale können dir auch dabei helfen, deine Ängste abzubauen:

In Kinderwunsch-Ritualen werden Hoffnungen, Wünsche aber auch Unsicherheiten und Ängste während des Wartens auf eine Schwangerschaft und auf das Wunschkind bearbeitet. Spirituelle Rituale in der Kinderwunschzeit sind meist Rituale des innigsten Kinderwünschens. In anderen Gesellschaftsformen sind sie auch als Fruchtbarkeitsrituale bekannt und damit bei vielen Menschen auf dieser Welt sehr fest im Leben und Bewusstsein verankert. » 20 Tipps zur Entspannung bei Kinderwunsch

Infos zu Kinderwunsch-Ritualen und viele weitere Tipps auf Instagram

Wenn du noch mehr über Kinderwunsch-Rituale wissen möchtest, oder falls auch du vielleicht hin und wieder mal motivierende Inputs, Kinderwunsch-Coaching und neue Mut- Mach-Anker brauchst und dich auf dem Weg zu deinem Wunschkind professionell begleiten lassen möchtest, dann schau dir doch mal meine vielen Kinderwunsch-Tipps auf Instagram an. Dort veröffentliche ich regelmäßig kostenlos hilfreiches Fachwissen rund ums schwanger werden, Mental-Tools für deine Psyche in der Wartezeit und kleine Auszeiten für den Alltag. Gerne beantworte ich auch deine ganz persönlichen Fragen zu allen Themen und in meiner naturheilkundlichen Kinderwunsch-Sprechstunde (circa einmal pro Monat):
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Wenn du deinen Kinderwunsch „innerlich“ spürst, dann ist das ein tiefverwurzelter Instinkt der Seele, der sich meldet. Daher verwundert es nicht, dass es seit Jahrhunderten und Jahrtausenden Fruchtbarkeitsrituale und Symbole gibt, die helfen sollen ein Kind zu empfangen. Rituale erleichtern uns das „Unerklärliche“ besser auszuhalten und sich positiv auf das „Warten und Empfangen“ einzustimmen �� Du kennst sicher das Ritual „Reis werfen“ nach der Hochzeit, das aus Asien stammt. In keltischen Gegenden wurden kleine Opfergaben wie Erdbeeren für die Fruchtbarkeitsgöttin unter dem Hollerbusch (Holunder) vergraben und in afrikanischen Volksstämmen suchen Frauen lange vor der Schwangerschaft nach dem „Seelenlied“ für ihr Kind – etwas ähnliches machen auch die nordeuropäischen Saamen. Sie nennen es „Joik“. �� In einigen Gegenden Europas gab/gibt es den „Steinglauben“ (der Legende nach wurden die Kinder aus besonderen Steinen herausgezogen) und an diesen Steinen sollte die Frau ihren Schoß reiben. In manchen Gegenden werden noch heute die Sonnenwend-Feuer entzündet, um die Liebe und die Fruchtbarkeit zu feiern. �� Am liebsten verwende ich das Auswerfen der „Silberschnur“ in einer geführten Meditation. Das Ritual stammt aus einer afrikanischen Stammeskultur. Mit der Silberschnur verbindest Du dich wie mit einer„geistigen Nabelschnur“ mit deinem Kind. Und kannst jetzt schon, in Meditation, Kontakt zu ihm aufnehmen. �� Hast Du ein kleines hilfreiches Ritual oder Symbol für Dich, dass dir das Warten erleichtert? Alles Liebe deine Kathrin ������ #kinderwunschrelax #kinderwunsch #kiwu #iui #ivf #icsi #rituale #fruchtbarkeitsritual #ivfjourney #ivfsupport #infertilitysupport #infertilityawareness #künstlichebefruchtung #schwangerwerden #schwangerwerdenü35 #fruchtbarkeit #fruchtbarkeitssymbol #pixabay Foto: pixabay

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Kathrin Steinke Heilpraktikerin und Psychotherapeutin (HPG)
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