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Systemische Therapie in der Kinderwunschzeit

Unerfüllter Kinderwunsch und keine Perspektiven?

Mit Systemischer Therapie kannst du für dich in der strapaziösen Kinderwunschzeit eine lösungsorientierte und nachhaltige Grundhaltung zu deinem unerfüllten Kinderwunsch finden und neue Perspektiven entwickeln.

Alte Kommunikationsmuster und Verhaltensweisen in der Kinderwunschzeit

Eine vermeindlich “richtige und genaue” Beschreibung deiner zutiefst persönlichen Belastung durch deinen unerfüllten Kinderwunsch ist in der Arbeit mit Systemischer Therapie eher zweitrangig. Denn bei der Suche nach einem individuellen und für deine Psyche gesunden und möglichst natürlichen Umgang mit deinem (noch) nicht erfüllten Wunsch nach einem Baby, werden in den bewährten Methoden der Systemischen Therapie insbesondere auch deine alten traditionellen Kommunikationsmuster und Verhaltensweisen als zentrale Ausgangspunkte in den Fokus gestellt. Diese hast du im Laufe deines Lebens auf Basis all deiner guten und schlechten Erfahrungen meist unbewusst in dir etabliert und verfestigt. Somit werden sie dich auch jetzt während deiner Kinderwunschzeit - einem natürlich besonders herausfordernden Lebensabschnitt - in deiner inneren Selbstwahrnehmung wesentlich prägen und beeinflussen. Die positive Verstärkung deiner bereits vorhandenen und manchmal eben nur einfach “verschütteten” persönlichen Fähigkeiten sowie die Stärkung deines natürlichen Selbstwertgefühls sind weitere wesentliche Aspekte der Systemischen Therapie für deine Kinderwunschzeit:

Womit kann dir Systemische Therapie bei deinem Kinderwunsch helfen?

Skulpturaufstellungen (zum Beispiel zu Fragen und anstehenden Entscheidungen, zu deinem Kinderwunsch, zu deinen Ängsten u.v.m.). Arbeit mit deinem “Inneren Team”. Heilsame Rituale finden und nutzen, z.B. Silberschnur auswerfen (Kinderwunsch-Ritual). Genogrammarbeit u.v.m. Wie du vielleicht jetzt schon erkennst, werden wir in unserer gemeinsamen Arbeit in der Psychotherapie für deinen unerfüllten Kinderwunsch nicht einfach nur “reden”!

Perspektiven und Lösungen bei unerfülltem Kinderwunsch

Meine langjährigen Erfahrungen mit Kinderwunsch-Frauen zeigen, dass du während deiner Therapiestunde zwar vieles als sehr bedeutsam und als besonders wichtig empfinden kannst aber dich anschließend zu Hause dennoch fragen könntest: “Was hat sie mir noch gleich gesagt? Das wollte ich mir doch eigentlich unbedingt merken!”. Wenn du von mir unter anderem jedoch dazu aufgefordert wirst, für dich ein ganz konkretes Symbol für deine innere Angst während deiner Kinderwunschzeit zu finden und dieses sitzt für dich dann zum Beispiel als “kleine grüne Stoffspinne mitten im Raum”, dann wirst du später viel einfacher und sehr viel mehr von alledem erinnern, was wir miteinander besprochen und für dich an persönlichen Perspektiven und individuellen Lösungen für deinen Umgang mit deinem unerfüllten Kinderwunsch entwickelt haben. Eben einfach deshalb, weil du es während deiner Therapie auch ganz intensiv erlebt hast! Denn intensives Erleben ist ein wichtiger Schlüssel für Veränderung!

Möglicher Ablauf einer Systemischen Therapie in der Kinderwunschzeit

Detaillierte Informationen zum möglichen therapeutischen Ablauf einer Systemischen Therapie in der Kinderwunschzeit findest du bei Interesse auf folgender Seite: » Therapeutische Hilfe bei unerfülltem Kinderwunsch

Mental-Tools für die Psyche und viele weitere Kinderwunsch-Tipps auf Instagram

Wenn auch du vielleicht hin und wieder mal motivierende Inputs, Kinderwunsch-Coaching und neue Mut-Mach-Anker brauchst und dich auf dem Weg zu deinem Wunschkind professionell begleiten lassen möchtest, dann schau dir doch mal meine vielen Kinderwunsch-Tipps auf Instagram an. Dort veröffentliche ich regelmäßig kostenlos hilfreiches Fachwissen rund ums schwanger werden, Mental-Tools für deine Psyche in der Wartezeit und kleine Auszeiten für den Alltag. Gerne beantworte ich auch deine ganz persönlichen Fragen zu allen Themen und in meiner naturheilkundlichen Kinderwunsch- Sprechstunde (circa einmal pro Monat):
Systemische Therapie bei unerfuelltem Kinderwunsch
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Wenn Frauen nach vielen erfolglosen Kinderwunschbehandlungen endlich schwanger sind oder sich eine neue Schwangerschaft nach einer Fehlgeburt einstellt, dann fällt es manchmal schwer, das Glück ��zu fassen und aus vollem Herzen zuzulassen... �� Statt vor lauter Freude ständig über das noch flache Bäuchlein zu streicheln, die Welt umarmen zu wollen und mit dem heranwachsenden Krümel zu reden, werden manche Frauen regelrecht von „schwarzen Angtshunde-Meuten“ angefallen. Sie werden von immer wiederkehrenden Ängsten geplagt: „Was ist, wenn es wieder nicht bleibt?“ „Was ist wenn ich mich zu sehr freue...?“������ . Der Verstand ist dann oft nicht wirklich zugänglich für Argumente wie „Heute bist du schwanger und dein Kind wartet darauf, von dir HEUTE geliebt zu werden“. Meist hofft sie: „...wenn ich mich nicht soo sehr freue, bin ich weniger enttäuscht, wenn es nicht klappt“.�� . . Kennst du das? Das ist Hoffen mit „angezogener Handbremse“. . . Lass dir bitte eins ans Herz legen: Wenn du nicht wagst, dich zu freuen, im Hier und Jetzt dem Himmel oder sonst wem zu danken und einfach mit einem breiten Grinsen ������ durch den Tag zu gehen...dann beraubst du dich um deine kostbarsten Momente. . „Ja, aber was ist, wenn es nicht bleibt...?“ Natürlich wirst du dann unendlich traurig sein. Aber du hast vorher keine Trauer „gespart“ durch die Handbremsen-Taktik. Es tut nie weniger weh...also hör auf, lass die innere Bremse los und leg deine Hände auf den Bauch, lächle und lass die Freude wachsen. Wenn du deinem Bauch und deinem Baby nicht traust, wer denn dann? Du und dein Bauch haben diesen Moment der Freude verdient!�� . Alles Liebe, deine Kathrin �� . #kinderwunschbehandlung #kinderwunschrelax #endlichschwanger #schwangerundglücklich #schwangerwerdenistsoschwer #wartenaufsbaby #schwangernachfehlgeburt #schwangernachverlust #schwanger2018 #babybauch #liebeimbauch #pixabay . Foto:pixabay

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