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Kinderwunsch in Berlin: Kathrin Steinke
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Kinderwunsch-Coaching für IVF, ICSI etc.

Psychologische Begleitung bei künstlicher Befruchtung

Rund um eine Kinderwunschbehandlung mit künstlicher Befruchtung müssen viele Termine koordinieren werden, über die Sie auch nicht mit jedem sprechen wollen. Vielleicht empfinden Sie ohnehin eine besondere persönliche oder berufliche Überlastung oder stehen gleichzeitig vor vielfältigen Herausforderungen in Ihrem privaten und beruflichen Umfeld? Wie kann Ihnen ein professionell begleitendes Kinderwunsch-Coaching dabei helfen, endlich schwanger zu werden? Sind Sie sich eventuell unsicher, ob Sie diesen besonderen Schritt der zusätzlichen Belastung durch eine künstliche Befruchtung überhaupt erst wagen sollten? Und wenn ja, dann wirklich jetzt oder wann dann…? Wann ist für Sie und Ihren Partner die erfolgversprechendste Zeit, um Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen? Welche der unzähligen Hilfsmittel zum Schwanger werden sind die richtigen für Ihre persönliche Konstitution und wann genau und wie sollten Sie sie am besten einsetzen? Oder sehnen Sie sich nach einer gestärkten inneren Haltung zu Ihrem Kinderwunsch gegenüber gut gemeinten Ratschlägen Ihrer Familie, von Freunden oder von Kollegen? …

Jede Kinderwunschbehandlung braucht eine individuelle Strategie

Bloß eine Sorge! All solche Empfindungen und Ängste sind ganz normal. Im persönlichen Kinderwunsch-Coaching klären wir gemeinsam und zielorientiert, wie Sie zum Beispiel Ihre berufliche Rolle und Ihre Kinderwunschbehandlung miteinander vereinbaren können und wer vorab, währenddessen und nach dem Aufenthalt in Ihrer Kinderwunschklinik in welche Informationen und Prozesse eingeweiht werden sollte - und wer besser nicht… Reflexion Ihrer unterschiedlichen Lebensbereiche. Fokussierung auf das Wesentliche, um Ihren Kinderwunsch zu erfüllen.   Analyse Ihrer individuellen Belastungen und Ihrer inneren Ressourcen. Hierbei hat mein Blick von außen Ihre persönlichen Ressourcen und Strategien im Blick, mit denen Sie in früheren Belastungssituationen (oft unbewusst) erfolgreich waren. Sie erleben sich im Coaching-Prozess wieder als Handelnde  gegenüber Ihrer Rolle als Patientin in der Kinderwunschklinik, in der Sie nur die Behandelte sind.

Kinderwunsch-Coaching mobilisiert und stärkt Ihre inneren Ressourcen

Im Kinderwunsch-Coaching integriere ich als Ihr persönlicher Kinderwunsch-Coach  mentale Coaching-Elemente je nach Ihrer persönlichen Themenlage und Ihren individuellen Schwerpunkten in unsere therapeutischen Gespräche und umgekehrt. So profitieren Sie bei Ihrem individuellen Kinderwunsch Coaching von beiden methodischen Ansätzen!

Möglicher Ablauf Ihres persönlichen Coachings bei unerfülltem Kinderwunsch

Detaillierte Informationen zum möglichen therapeutischen Ablauf Ihres persönlichen Coachings bei unerfülltem Kinderwunsch finden Sie bei Interesse auf folgender Seite: » Therapeutische Hilfe bei unerfülltem Kinderwunsch 

Frauengruppe zum Erfahrungsaustausch bei unerfülltem Kinderwunsch

Ebenfalls hilfreich und unterstützend kann Ihnen in der Zeit der Kinderwunschbehandlung auch der Besuch meiner monatlich stattfindenden Frauengruppe in meiner Praxis in Berlin sein. Denn es entlastet sehr, sich mit anderen Frauen auszutauschen, die ihr Kinderwunsch genauso bewegt wie Sie und schenkt allen Teilnehmerinnen seelische Kraft und Zuversicht - egal wie der eigene Weg auch weiter gehen mag… Nähere Informationen zur Frauengruppe finden Sie bei Interesse auf folgender Seite: »  Erfahrungen mit unerfülltem Kinderwunsch 

Meine Kinderwunsch-Tipps auf Instagram

Wenn auch du hin und wieder mal frische Inputs, Kinderwunsch-Coachings und Mut-Mach- Anker brauchst, und dich auf dem Weg zu deinem Wunschkind professionell begleiten lassen möchtest, dann schau dir doch mal meine Kinderwunsch-Tipps auf Instagram an. Dort veröffentliche ich regelmäßig neue Mini-Artikel mit hilfreichen Mental-Tipps, kleinen Tools und meine kostenlose Serie "5-Minuten Therapie" auf IGTV: Kleine Auszeiten für deinen Alltag!
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Kathrin Steinke Psychotherapeutin (HPG) und Heilpraktikerin
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Wow, so viele von Euch haben sich gestern an meiner kleinen Umfrage beteiligt. �� Hier sind sie also: leicht umsetzbare Tipps für deine Ernährung, was Du nach dem Transfer und in der Hibbelphase Gutes essen kannst. �� Wichtig, wie Du weißt ist jetzt nach dem Transfer das Hormon Progesteron – es gibt Nahrunsgmittel, die sogenannte Phytohormone enthalten, die dein Progesteron auf natürliche Art und Weise unterstützen... und du brauchst Magnesium und Eisen, und bestimmte B-Vitamine für diese Phase der Einnistung und frühen Schwangerschaft. (Eisen z.B. für die Blutzellbildung) �� Voila! Nasche und esse hiervon reichlich: �� Bananen, Datteln, frische Himbeeren und Brombeeren, Pfirsiche �� Brot und Brötchen aus Dinkelmehl z.B. Dinkel-Chia ��ungesalzene Nüsse (alle außer Erdnüsse!)Sonnenblumenkerne, Hanfsamen ��Kichererbsen, Linsen, Süßkartoffeln, Quinoa rote Bete, Mangold, Kürbis, Möhren und Pastinaken �� Kokoswasser, Quellwasser, Kakao �� Leinöl, Kokosöl, Olivenöl . Gerade in der ersten Zeit wäre meine persönliche Empfehlung: selber aus guten Zutaten kochen, vor allem „warm“ essen und ausreichend trinken. Na dann, entspanntes Warten und immer schön „die Hände auf den Bauch legen“ denn die wichtigste Zutat ist Liebe und Zuneigung Alles Liebe, eure Kathrin ���� #ivf #iui #icsi #ivfsuccess #icsimädels #kinderwunschrelax # kiwu #kinderwunsch #transfer #ivfsupport #fertilitytreatment #kinderwunschklinik #ivficsi #ivfjourney, #ivfcommunity #fertility #fertilityjourney #fertilityawareness #pixabay

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