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Unerfuellter-Kinderwunsch
Kinderwunsch in Berlin: Kathrin Steinke
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Psychotherapie bei unerfuelltem Kinderwunsch Kinderwunsch-Hypnose CDs und MP3s

Psychotherapie bei unerfülltem Kinderwunsch

Was tun gegen die enorme psychische Belastung?

Während der meist langen Phase einer Kinderwunschbehandlung engt sich der persönliche Fokus oftmals auf das noch unerfüllte Hoffen auf das lang ersehnte Wunschkind ein und kann damit nicht selten einen Sog entwickeln, der alles andere im Leben an den absoluten Rand zu drängen droht… Wie könnte eine Psychotherapie bei unerfülltem Kinderwunsch vielleicht auch Ihnen dabei helfen, neue Zuversicht und Perspektiven zu finden?

Krisen, Ängste und psychische Belastung bei unerfülltem Kinderwunsch

Allein schon der reproduktionsmedizische Prozess einer künstlichen Befruchtung stellt für viele Frauen und Paare eine enorme psychische Belastung dar. Neben der Belastung der Psyche, außergewöhnlichen individuellen Verhaltensmustern  und persönlichen Krisen, die sie in der Bewältigung ihrer aktuellen Lebenssituation behindern, können zum Beispiel auch damit oftmals einhergehende Probleme in der Paardynamik eine therapeutische Auseinandersetzung sinnvoll werden lassen:

Beispiel: Welche psychologische Rolle spielt Ihre Familie für Ihren Kinderwunsch?

Was haben Sie und Ihr Partner über das Eltern-Sein, die Rollen als Mutter oder Vater verinnerlicht? Welche ausgesprochenen und unausgesprochenen familiären Regeln haben Sie streng befolgt? Wie wirken diese Erfahrungen in Ihrer aktuellen Situation weiter?

Wie kann Ihnen Psychotherapie bei unerfülltem Kinderwunsch Hilfe bieten?

Bei unerfülltem Kinderwunsch könnte Ihnen Psychotherapie dabei helfen, Ihre Perspektiven positiv zu verändern, Ihre Emotionen und Ängste besser zu verstehen und Ihre inneren Ressourcen zu aktivieren, um während der Kinderwunschzeit gelassener mit dieser besonderen psychischen Belastung umzugehen. Als systemische Psychotherapeutin, zertifizierte Kinderwunschberaterin und Heilpraktikerin bei Kinderwunsch bediene ich mich in meiner Arbeit unterschiedlicher psychotherapeutischer Methoden die es Ihnen erleichtern können, Ihren Blick zu weiten, das was besprochen wird aus anderen Perspektiven zu betrachten und einen Zugang über symbolisches Tun zu bisher Unausgesprochenem zu bahnen:

Hilfreiche psychotherapeutische Methoden bei unerfülltem Kinderwunsch

Die Methoden die ich verwende, schöpfen sowohl aus der systemischen Therapie, aus der Hypnotherapie (Kinderwunsch Hypnose), als auch aus der Gesprächspsychologie und aus aktuellen Coaching-Methoden (Kinderwunsch Coaching). Einige Beispiele: Familienaufstellungen  und Skulpturaufstellungen Entwickeln von Ritualen für Ihren Kinderwunsch (Silberschnur auswerfen u.v.m.) Symbolisches Handeln Visualisieren Sie Ihren Wunsch vom eigenen Kind Arbeit mit Ihrem sogenannten “inneren Team Coaching Game Und viele weitere hilfreiche psychotherapeutische Methoden...

Psychologische Hilfe bei unerfülltem Kinderwunsch

Der Fokus in jeder Therapiestunde, die im Einzel-Setting 60 Minuten  dauert, liegt auf dem, was Ihre Psyche aktuell bewegt: Seien es persönliche Ängste, anstehende Entscheidungen oder ein ein ganz individuelles Thema, das Sie ausführlich besprechen wollen. Wenn Sie als Paar kommen, nehme ich mir auch gerne 90 Minuten  für Sie Zeit. Falls Sie eine längere Anfahrt haben und nur zu einer Sitzung kommen können oder eine dringende Entscheidung ein längeres Arbeiten erfordert, können wir auch eine längere Sitzungsdauer vereinbaren. 

Alles ist möglich: Ihre Therapie passt sich stets Ihren Lebensumständen an!

Ihre persönliche Kinderwunsch Psychotherapie dauert genau solange, solange sie Ihnen hilft! Dies können zum Beispiel also bereits auch Kurzzeitinterventionen von nur ein oder zwei Sitzungen in Vorbereitung Ihrer nächsten IVF-Behandlung sein, Einzelsitzungen in Krisensituationen oder längere Verläufe mit mehrwöchigen Abständen.

Möglicher Ablauf einer Psychotherapie bei unerfülltem Kinderwunsch

Detaillierte Informationen zum möglichen therapeutischen Ablauf einer persönlichen Psychotherapie bei unerfülltem Kinderwunsch finden Sie bei Interesse auf folgender Seite: » Therapeutische Hilfe bei unerfülltem Kinderwunsch 

Meine Kinderwunsch-Tipps auf Instagram

Wenn auch du hin und wieder mal frische Inputs, Kinderwunsch-Coaching und Mut-Mach- Anker brauchst, und dich auf dem Weg zu deinem Wunschkind professionell begleiten lassen möchtest, dann schau dir doch mal meine Kinderwunsch-Tipps auf Instagram an. Dort veröffentliche ich regelmäßig neue Mini-Artikel mit hilfreichen Mental-Tipps, kleinen Tools und meine kostenlose Serie "5-Minuten Therapie" auf IGTV: Kleine Auszeiten für deinen Alltag!
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Kathrin Steinke Psychotherapeutin (HPG) und Heilpraktikerin
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